Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
์ฌ๋ฆ๋ฌด ํ ํต(์ฝ 1.5kg)์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ ๋ํผํ๊ฒ ๊น๋์ฐ๊ธฐ ํด์ฃผ์ธ์.
๋ง๋ ํ ์ค๊ณผ ์๊ฐ ์กฐ๊ธ์ ์๊ฒ ๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์.
ํฐ ์ํ ๋ฐ ๊ฐ ๋๋ ์์ ์ํ ํ ๊ฐ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์.
๋ํ ๋ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ํผ์งํ๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
์ฐ์ด๋ ๋ฌด์ ์์ฃผ ๋ฐ ์ปต๊ณผ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 4์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์์ด ์ ํ์ง๋๋ก ๋จผ์ ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ฃผ์ธ์.
์์ฐ์ 2์๊ฐ, ์ก์ 5์๊ฐ, ๋ด์๊ฐ 1ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ด ๋ฐ๊ฐ์ ํด์ฃผ์ธ์.
๋ค์ง ์๊ฐ, ๋ง๋, ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๋ ์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ฃผ์ธ์.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ง๊ฐ์ง์ง ์๊ฒ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์์ด์ฃผ์ธ์.
์ฌ๋ฆ์ฒ ์ค์จ์์ ๋ฐ๋์ ์ ๋ ์ตํ ํ, ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ฌ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ๋์ธ์.