📍다음 중 신선도를 오랫동안 유지하기 위한 대파 보관 법을 고르시오.😋 오늘은 맛집에서 먹는 것보다 더 맛있는 대패 대파 샤브샤브 레시피를 준비했어요. 데쳐서 기름기를 쪽 뺀 대패삼겹살과 가루육수를 활용해 풍미가 끝내주는 양념이 킥인데 무엇보다 10분이면 완성되는 간단한 요리라 정말 자주 만들어 먹게 되는 레시피랍니다. 흰색과 초록색의 영양을 모두 섭취할 수 있는 영양만점 대파도 듬뿍 먹을 수 있고 고기도 부담 없이 자꾸 들어가는 레시피라 반찬, 안주, 도시락 메뉴, 다이어트식 등으로 다양하게 드실 수 있답니다. 이것만 있으면 다른 반찬이 필요 없어요~ ✅️ 초간단 영양만점 대패 대파 샤브샤브 재료 ✅️ 약 2인분 → 1스푼 = 크게 1스푼 = 15ml → 1컵 = 200ml = 종이컵 1컵 ★기본 재료 대패삼겹살 500g 대파 3대 ★양념 재료 간장 2스푼 고춧가루 2스푼 식초 2스푼 맛술 2스푼 다진마늘 1스푼 가루 알룰로스 or 설탕 1스푼 참기름 2스푼 가루육수 1포 통깨 약간 ✅️ 초간단 영양만점 대패 대파 샤브샤브 레시피 ✅️ 1. 대파는 채 썰어 물에 5~10분 담가주세요. 그동안 대패삼겹살은 끓는 물에 데쳐 익혀줍니다. 2. 매운맛을 제거한 대파의 물기를 제거한 뒤 대패삼겹살, 양념과 섞어 맛있게 드세요~ #건강식단 #건강 #레시피 #건강식 #요리 #집밥 #음식 #간단요리 #아침식사 #점심메뉴 #저녁메뉴 #자취요리 #다이어트요리 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트레시피 #집밥레시피 #한식 #초간단레시피 #영양식 #간단레시피 #반찬 #안주 #식단 #식단관리 #도시락 #샤브샤브