🍆가지덮밥 레시피
▶️재료 : 가지3~4개, 전분, 계란, 대파, 간장, 알룰로스
1. 가지 큼직하게 썰기
2. 통이나 비닐봉지에 넣고 전분가루 넣어 골고루 묻히기
(감자or타피오카 전분 상관없습니다)
3. 올리브오일 듬뿍 두르고 가지 투하!
기름이 사라지면 보충해주면서 볶듯이 익혀주면
앞 뒤 노릇하게 구워져요.
4. 식힘망에서 식히기
꼭 식힘망이 아니라도 좋아요!
3. 계란 스크램블 먼저 만들기
4. 같은 팬에 올리브오일 두르고 대파볶다가
간장 3T, 물4T, 알룰로스 소량
간 봐가면서 짭짤~달달하면 굿!
물이 어느정도 있어야 소스가 버무려 지기때문에
물은 넣어줘야해요.
5. 중강불에서 가지넣고 빠르게 휘리릭 완성!
스크램블은 선택사항 인데요 곁들이니 맛있더라고요 :)
정말정말 쉽고 재료도 간편한데 맛은 간단하지 않습니다!!!!
한먹 먹으면 멈출 수 없는 이 맛!
육즙 주르륵 흐르고 입안에서 살살 녹아요🍆
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
📌건강을 생각한다면 음식 먼저 리셋하세요!
💡@food.reset_furi ⬅️ 팔로우하시고
더 많은 건강레시피&식단, 건강정보 받아가세요❤️
#집밥레시피 #키즈식단 #초등식단 #육아맘 #초등육아 #유아식 #키즈식 #집밥 #엄마표레시피 #아이건강 #반찬레시피 #반찬 #koreafood #kfood

육즙 팡팡 가지덮밥
푸드리셋
Recipe DescriptionOriginal Link SNS 요리 영상, 지금 레시피로 바꿔보세요!지금 가입하면 최대 100개의 레시피를 무료로 만들어볼 수 있어요.
✍️ Notes
Notes are saved automatically Nutrition per serving
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
How did the AI recipe turn out?
This recipe was created by analyzing the video with AI.
For full details, please refer to the original video.
👀 How about these recipes?