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그릭요거트를 접시에 넓게 펴줍니다.
다진마늘 1티스푼, 레몬즙 1큰술, 후추, 알룰로스 2큰술을 넣습니다.
모든 재료를 잘 섞어준 후 크러쉬드 레드페퍼를 뿌립니다.
계란 2개를 반숙으로 삶은 뒤, 껍질을 까고 먹기 좋게 잘라줍니다.
완성된 스프레드 위에 자른 계란을 올리고 올리브오일을 듬뿍 뿌려줍니다.
함께 곁들일 빵을 먹기 좋게 썰어 토스터기에 구워줍니다.
구운 빵과 함께 플레이팅하여 맛있게 먹습니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.