닭가슴살 대파 크림 샌드위치

바베큐맛 닭가슴살을 잘게 썰어 올리브오일을 두른 팬에 넣고 볶아주세요.

대파 초록 부분을 쫑쫑 썰어주세요. 닭가슴살이 노릇해지면 대파를 넣고 30초간 더 볶아주세요.

볶은 재료를 그릇에 담고 그릭 요거트, 소금, 알룰로스, 후추를 넣고 잘 섞어주세요.

잘 섞은 크림을 냉장고에 1시간 이상 넣어 숙성시켜주세요.

그릇에 계란, 땅콩버터, 알룰로스, 소금, 베이킹파우더를 넣고 잘 섞어주세요.

잘 섞은 반죽을 전자레인지에 넣고 3분간 돌려주세요.

빵을 한 김 식힌 후 반으로 잘라주세요.

랩 위에 빵 한쪽을 올리고 닭가슴살 크림을 전부 올린 다음 나머지 빵으로 덮어주세요.

랩으로 잘 감싸준 후 반으로 잘라주면 완성입니다.