#편스토랑 🍽 금요일 저녁 8시 30분 KBS 2TV 돌아온 어남선생 평생 레시피! 저렴하고 맛있는 영양 만점 고등어 조림🔥 비린내 싸악~잡고 포슬포슬한 무까지! 평생 고등어조림이면 밥 한 그릇 뚝딱🍚 00:26 조림용은 무조건 '참'고등어! 01:24 신선한 고등어 고르는 방법🤗 01:47 비리내 잡는 방법 (소금1T, 밀가루1T, 식초1T, 물) 02:49 재료 준비 (대파1대, 청홍고추, 양파1개, 무 500g) 03:36 간고설국식! (간장5T, 고춧가루T, 설탕3T, 굴소스2T, 식초1T) 04:06 어남선생 조림소스 레시피👍 04:50 비랜내 잡기 가장 좋은 된장! 06:00 고등어 조림에 물을 많이 넣는 이유 09:40 맛있는 평생 고등어조림 완성! 10:08 먹남선생 부스트 ON #신상출시편스토랑 #편스토랑 #류수영 #어남선생 #고등어조림 #간단레시피 #간단요리 #레시피 #예능 #KBS예능 #KBS KBS 공식 유튜브 채널 ➡️ www.youtube.com/@1004kbs ✅ Edited by 하영