Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
λ§λ 20μͺ½μ μκ² μ¬λΌμ΄μ€ν©λλ€.
ν¬μ μ¬λ¦¬λΈ μ€μΌμ λλν λλ₯΄κ³ μ¬λΌμ΄μ€ν λ§λκ³Ό νμ¬λ¦¬ μ€κΈ°λ₯Ό λ£μ΄ μ€μ½λΆμμ λ³Άμ ν₯μ λ λλ€. λ§λμ΄ νμ§ μλλ‘ μ£ΌμνμΈμ.
λ§λμ΄ λ Έλ¦ν΄μ§κΈ° μμνλ©΄ νμΆ, μΉ λ¦¬ νλ μ΄ν¬, μκΈμ λ£κ³ λ³Άμ μ€μΌμ νλ―Έλ₯Ό λν©λλ€.
μ΄ν리 νμ¬λ¦¬ μμ μκ² λ€μ Έμ€λλ€.
λ³Άμ λ§λμ λ€μ§ νμ¬λ¦¬λ₯Ό λ£κ³ λΆμ λ λ€ μμ΄μ€λλ€.
70-80% μ λ μ΅ν μ€νκ²ν° λ©΄κ³Ό λ©΄μλ₯Ό λ£μ΅λλ€.
μ¬λ¦¬λΈ μ€μΌμ μ΄μ§ μΆκ°νκ³ λΉ λ₯΄κ² μ μ΄ μμ€λ₯Ό μ ν(λ§ν μΉ΄λ )μμΌ λ©΄μ μ½ν ν©λλ€.
λ§μ§λ§μΌλ‘ λ λͺ¬μ¦μ λΏλ € μμ΄μ€ ν, μ μμ λ©΄μ λ΄κ³ λ¨μ μμ€λ₯Ό μμ μ¬λ € μμ±ν©λλ€.
μ·¨ν₯μ λ°λΌ νλ§μ° μΉμ¦λ₯Ό λΏλ € λ¨Ήμ΅λλ€.