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중불로 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 얇게 썬 양파, 메이플 시럽, 소금을 넣고 25분간 저어가며 양파가 부드럽고 황금빛이 될 때까지 캐러멜라이징합니다. 팬이 마르면 물을 조금씩 추가하고, 다 되면 따로 둡니다.
작은 그릇에 그릭 요거트, 케첩, 머스터드, 마늘 가루, 코코넛 설탕, 잘게 썬 딜 피클과 피클 주스를 넣고 잘 섞어 버거 소스를 만듭니다.
다진 소고기를 8개의 공으로 나눕니다. 각 토르티야 위에 고기 공을 하나씩 올리고 손으로 눌러 토르티야 가장자리까지 얇게 펴줍니다. 그 위에 BBQ 시즈닝을 넉넉히 뿌립니다.
중강불로 달군 팬에 타코를 고기 쪽이 아래로 가도록 놓고 2-3분간 가볍게 누르며 고기가 갈색으로 바삭해질 때까지 굽습니다.
타코를 뒤집어 토르티야 쪽이 아래로 가도록 합니다. 고기 위에 치즈를 올리고 팬 뚜껑을 덮어 1-2분간 치즈가 녹고 토르티야가 살짝 구워질 때까지 익힙니다.
구운 타코 위에 채 썬 양상추, 캐러멜라이즈드 어니언, 버거 소스를 올리고 다진 파슬리를 뿌려 즉시 제공합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.