Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
๊ฐ๋น๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ํด์ ๋จ๊ธฐ ์ํด ๊ธธ์ญํ๊ฒ ์๋ฅธ๋ค. ์๋ชป ์๋ฅด๋ฉด ๋์ด์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ๋ค.
์๋ ์ด ์ ๋ฐฐ๋๋ก ๊ฐ๋น์ ์นผ์ง์ ๋ฃ์ด์ค๋ค.
๋๋น์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋น๋ฅผ ๊ตฌ์ ์ก์ฆ๊ณผ ์๊ฐ์ ์ก์์ค๋ค.
์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ค๋ค.
ํ ํ ๋งํ ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋น๋ฅผ ์ฌ์์ค๋ค.
ํ๊ตญ์ ๊ฐ์ ์ํด ํ์๊ณผ ์ฐธ์น์ก, ์์กฐ๊ฐ์ฅ์ ๋ฃ์ด ๊ฐ์ ๋ง์ถ๋ค.
์คํ๋ ๋ฌผ์ ์ค๋นํ์ฌ ๋ณด๋ฆฌ๋ฐฅ์ ์๊ณผ ํฅ์ ๋ํด์ค๋ค.
๋์ด ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ์์งํ์ฌ 4๋ฑ๋ถ์ผ๋ก ์๋ฅด๊ณ ๋๊บผ์ด ๋ถ๋ถ์ ๊ฐ๋ผ์ค๋ค.
์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ๊ณผ ์์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ํฌ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ์ดํ๋ค.
์์ด๋น๋ฅผ ๋ฃ์ด ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํด์ค๋ค. ์์ด๋น๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋ฉธ์น์ก์ ์ฌ์ฉํด๋ ๋๋ค.
๋ฐ์ง๋ฝ์ ๋ฃ๊ณ ํ์ดํธ ์์ธ์ ๋ถ์ด ์ ์ด ๋ฒ์ด์ง ๋๊น์ง ์กฐ๋ฆฌํ๋ค.
์ฐธ์น์ก์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ํ์ ๋๋์ ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ธ๋ค.
๋์ด๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ด ๋ด ํฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ํด์ค๋ค.
๊ฐ์๋ฅผ ์ถ์ ์ผ๊นฌ๋ค.
๊ฐ์ค์ง์ด๋ฅผ ์ฑ์ฐ์ด ์ด์ง ๋ฐ์น๋ค.
ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ด๊ณ ์ํ๋ฅผ ๋ณถ๋๋ค.
๊ฐ์ค์ง์ด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ถ์ด ๊ณ ์ํจ์ ๋ํ๋ค.
์ค์ง์ด ๋จน๋ฌผ์ ๋ฐ ์คํผ ๋ฃ์ด ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ค.
๊ทธ๋ผํ๋ค๋ ธ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ณ ๊ฐ์ ๋ง์ถ๋ค.
ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๊ธ๋๊ธํ๊ฒ ์ฑํํ์ฌ ํ๊น์ท(๋๋๋ฐ ์ฌ์ฉ)์ ์ ํ๋ค.
170๋ ๊ธฐ๋ฆ์์ ํ๊ฒจ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ ๋ค.
ํน์ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ์๊ฑฐํธ, ๊ฟ, ์์ฌ๋น๋ฅผ ์๋๋ค.
ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ๋ฅ์ง๋ฅผ ํํํ๊ณ ํฌ๋ก์ผ์ ์์ฒ๋ผ ํ๋ ์ดํ ํ๋ค.
![ํํํฐ์ ์ฌ์ ๊ธฐ์์ธ! ๊ธฐ์๋ญ ์ฝ์ค ์๋ฆฌ ๋ ์ํผ ๋๊ณต๊ฐ! [ํธ์คํ ๋] KBS 250418 ๋ฐฉ์ก Thumbnail](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fhemogry-asset.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com%2Fthumbnails%2Fyoutube%2F1b193aea-db1b-4445-a6ff-60ef356864dd.png&w=1920&q=75)
