남편도 친구들도 처음 먹고
집에서 이 맛이 가능하냐며
눈이 동그래졌다죠👀
인도커리집에서 사먹으면
2-3만원 훌쩍 넘는데
이렇게 해먹으면 1/3 가격에
온 가족 배터지게 먹을 수 있어요☺️
만들기도 정말 쉬워서
요리 초보도 절대 실패 없는 메뉴이니
연말에 꼭 한번 만들어보세요 !
🐔버터치킨커리
🔸재료 (2인분 기준)
닭다리살 1팩 (350g)
버터 2조각
양파 반 개
우유 2컵 (360ml)
🔸소스
카레가루 2.5T
고추가루 2T
토마토소스 3T
다진마늘 1T
🔸만드는 법
1. 양파 반 개 잘게 다져주세요
2. 예열한 팬에 닭다리살 껍질부분부터 구워주고
반 정도 익으면 한 입 크기로 잘라주세요
3. 썰어둔 양파, 버터 2조각, 우유 2컵(360ml) 넣어주세요
4. 그 다음 소스 재료 모두 넣어 2~3분간 약불로 저으며 끓여주세요
5. 적당한 농도가 되면 그릇에 담아 밥이나 난과 함께 드세요
*난은 마트에서 파는 것 사시면 편하답니다
당뇨 가족력, 살이 잘 찌는 체질이라
다이어트와 건강 관리를 위해
설탕은 최대한 줄이면서도
맛있는 저당 집밥을 만들고 있어요
부족한 점 많지만
제 영상을 통해 많은 분들이
요리의 재미를 알게 되셨으면 하는 마음으로
열심히 만들고 있습니다 :)
매일이 더 나아지는
건강한 취향을 함께 나눕니다🫧
궁금한점은 언제나 댓글이나 DM 주세요💛