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양념장을 만듭니다. 다진마늘 1큰술, 맛술 1큰술, 백간장 1큰술, 진간장 1큰술, 고춧가루 3큰술, 고추장 0.7큰술, 설탕 1큰술, 참기름 0.5큰술, 후춧가루를 넣고 잘 섞어주세요.
양파 1개를 채 썰어 냄비 바닥에 깔아주고, 두부 한 모를 먹기 좋은 크기로 썰어 양파 위에 올려주세요.
물 200ml를 넣고, 올리브오일을 한 바퀴 둘러준 후 만들어둔 양념장과 기름 뺀 참치 한 캔을 모두 넣어주세요.
뚜껑을 덮고 중강불에서 10분간 바글바글 끓인 후, 중불로 줄여 5분간 더 끓여주세요.
두부에 양념이 쏙 배면 맛있는 참치두부찌개가 완성됩니다. 따뜻한 밥과 함께 드세요.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.