시금치 뿌리 끝을 살짝 잘라내고, 먹기 좋게 3~4등분으로 쪼개줍니다. 이렇게 하면 흙이 잘 빠집니다.
찬물에 시금치를 담가 살랑살랑 흔들어가며 3번 정도 깨끗하게 헹궈 고운 모래를 제거합니다.
물이 팔팔 끓으면 소금 2/3큰술을 넣습니다.
씻은 시금치를 넣고 바로 한번 뒤집어줍니다.
물이 다시 끓어오르기 시작할 때 바로 건져서 준비된 찬물에 넣어 열기를 식혀줍니다.
찬물에서 가볍게 한번 헹군 뒤, 비틀어 짜지 말고 손으로 꾹 눌러서 물기를 짜줍니다.
물기를 짠 시금치는 볼에 담아 탈탈 털어 풀어줍니다.
볼 한쪽에 양념 재료를 모두 넣어줍니다.
양념 재료를 먼저 잘 섞어줍니다.
양념이 잘 섞이면 시금치를 넣고 훌훌 털어가며 가볍게 무쳐줍니다.
간을 보고 싱거우면 소금을 약간 추가하여 입맛에 맞게 조절합니다.
마지막으로 통깨를 뿌려 마무리합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.