์ ํธ๋ฐ 70g์ ์ ๋นํ ๋๊ป๋ก ์ฑ์ฐ์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.
์ํ 40g์ ์ฑ์ฐ์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๋ํ 50g์ ์ซ์ซ ์ฐ์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.
์ฒญ์๊ณ ์ถ 2๊ฐ๋ฅผ ๋๊ธ๋๊ธ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.
์ถ์ ๊ฐ์ 100g์ ์ผ๊นจ์ด ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๋๋น์ ์์ฉ์ 1ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ง๋ 2/3ํฐ์ ๊ณผ ์ฐ์ด ๋์ ๋ํ ์ค 1/3์ ๋ฃ์ด ํ์ ๋ง๋ ํฅ์ ๋์ด์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
ํ์ ๋ง๋ ํฅ์ด ๋๋ฉด ๊ณ ์ถ์ฅ 1.5ํฐ์ ๊ณผ ๋์ฅ 0.5ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ๋ฌ๋ฌ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
๊ณ ์ถ์ฅ๊ณผ ๋์ฅ์ด ๋ณถ์์ง๋ฉด ๋ฉธ์น ๋ค์๋ง ์ก์ 4์ปต(800ml)์ ๋ถ์ด ๋ง๋ํ ํ์ด์ค๋๋ค.
์ผ๊นฌ ๊ฐ์, ์ฐ์ด ๋์ ์ ํธ๋ฐ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ์๊ฐ ๋ญ์น์ง ์๋๋ก ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ๊ผผ๊ผผํ ํ์ด์ค๋๋ค.
๊ตญ๋ฌผ์ด ๋๋ ๋์ ์นผ๊ตญ์ 200g์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ป์ด๋ ๋๋ค.
ํน๊ตฐ ์นผ๊ตญ์๋ฅผ ๋๋ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ด์ด ํธ์ด๋ด๋ฏ ๋ฃ๊ณ ๋ฉด์ด ๋ถ์ง ์๋๋ก ์ ๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ํํ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ ๋๋ค.
๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ค์ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฐธ์น์ก 1ํฐ์ ๊ณผ ๋ค์๋ค 1/3ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ๋ง์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1.5ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์๊ฐ๊ณผ ๋งค์ด๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ฒญ์๊ณ ์ถ์ ๋จ์ ๋ํ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๊น๊ฐ๋ฃจ์ ๊ฐ์ ํต๊นจ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ์น์ด ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.