BERENJENA “SMASH”
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Familia! Os animo a aprovechar la temporada de berenjena para preparar este platazo que no puede no gustarle a nadie 🤭.
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📝 El procedimiento es sencillo. Toma nota:
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▫️2 berenjenas
▫️Sal y aceite de oliva
▫️3 cdas colmadas de yogur vegetal (a poder ser tipo skyr o griego)
▫️1 cda de tahini
▫️1/2 diente de ajo rallado
▫️1 chorrito de zumo de limón
▫️4-5 hojitas de salvia (o de menta en su defecto)
▫️1 cda de salsa de soja
▫️Pimienta
▫️1 cdta de sirope de agave
▫️1 cda de aceite de oliva
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▪️Lava y pincha las berenjenas. Hornéalas a 200ºC hasta que estén bien tiernas. Deja que templen y pélalas sin quitarles el rabito.
▪️Aplástalas con ayuda de un mortero y con cuidado de no romperlas. Ponles un poco de sal y cocínalas a la plancha hasta que estén doraditas.
▪️Para la salsa, mezcla los ingredientes de la descripción con ayuda de unas varillas.
▪️Coloca una cama de la salsa en cada plato y, sobre ella, la berenjena smash.
▪️Sirve con unos quicos machacados y con un chorrito extra de aceite de oliva.
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¿Te vas a animar a hacerla?
