Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
๋ฐฐ์ถ ๋ฐํฌ๊ธฐ๋ ๋ฐ๋์ ์๋ฅธ ํ, ๊ธธ์ญ๊ธธ์ญํ๊ฒ ์์ผ๋ก ์ฐข๊ฑฐ๋ ์นผ๋ก ์๋ผ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๋ํ๋ ํผ์งํ๊ฒ ์ฐ๊ณ , ๋ฐ์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
๋๋น์ ๊ตญ๋ฌผ์ฉ ๋ฉธ์น๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋น๋ฆฐ๋ด๊ฐ ๋ ์๊ฐ๊ณ ๊ตฌ์ํ ๋์๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์์ค๋๋ค.
๋ณถ์ ๋ฉธ์น์ ๋ฌผ, ๋ฌด, ์ํ, ๋ค์๋ง๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
์ก์๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด 7๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
7๋ถ ํ ๋ค์๋ง๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค.
์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ฌ 10๋ถ๊ฐ ์๊ทผํ ๋์ฌ ์ก์๋ฅผ ์ฐ๋ ค๋ ๋๋ค.
10๋ถ ํ ์ฒด๋ฅผ ์ด์ฉํด ์ก์์ ๋ชจ๋ ๊ฑด๋๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด ๋ง์ ์ก์๋ง ๋จ๊น๋๋ค.
์ฒด์ ๋์ฅ๊ณผ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ก์์ ์ ํ์ด์ค๋๋ค.
์ก์์ ์์งํ ๋ฐฐ์ถ, ๋ํ, ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ฐฐ์ถ๊ฐ ํน ์ต์ ๋๊น์ง ๋์ฌ์ค๋๋ค.
๋ฐฐ์ถ๊ฐ ๋ค ์ต์ผ๋ฉด ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ , ์ฑ๊ฑฐ์ฐ๋ฉด ์ฐธ์น์ก์ ๋ฃ์ด ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
