⏰ 우유보다 칼슘 5배! 철분 폭탄 '매생이 치즈 호떡' (저장필수📌) ❌ 우유 안 먹는 아기, 잠 못자는 아기! 철분 가득 매생이로 걱정 끝~ 📌 마트 갈 때 바로 보려면 지금 '저장' 해두세요! ✈️ 아기 철분 고민인 육아 동지에게 지금 바로 '공유' 해주세요! 🌿철분 폭탄!! 뇌발달과 뼈성장에 좋은 [매생이 치즈 호떡!] 매생이는 식물성 철분이 어마어마해서 빈혈 예방은 물론, 아기들 집중력 향상에도 최고예요! 식감이 부드러워 맘마 거부하는 아이들도 호떡처럼 손에 쥐여주면 '순삭'하는 마법의 간식!!✨ 🥣 [실패 없는 매생이 치즈 호떡 레시피] 📍 준비물: 건조 매생이 2개, 계란 3개, 아기 치즈 1장, 올리브유 조금 1. 건조 매생이를 물에 넣어 부드럽게 불려주세요. 2. 계란 3개를 잘 풀고, 불린 매생이를 넣어 골고루 섞어주세요. 3. 달군 팬에 올리브유를 살짝 두르고, 매생이 반죽을 한 입 크기로 올려 넓게 펼쳐주세요. 4. 아기 치즈를 1/4로 잘라 반죽 중앙에 쏙! 올려주세요. 5. 그 위에 다시 매생이 반죽을 살짝 덮어 치즈를 감싸주세요. 6. 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주면 영양 만점 호떡 완성! ❤️ 💡 이런 아기에게 특히 추천해요! ✅ 고기 식감을 거부해서 철분 섭취가 걱정될 때 ✅ 우유를 잘 안 마셔서 칼슘 보충이 필요할 때 ✅ 손으로 직접 집어 먹는 '자기주도 간식'을 찾을 때 우유보다 칼슘 5배, 철분은 바다의 보약 급! 이번 겨울, 우리 아기 건강 간식은 '매생이 치즈 호떡' 하나면 든든하다구요!😊 💖 좋은 재료로 정성껏 만든 간식 먹고, 우리 아기들 올겨울 아프지 않고 쑥쑥 크길 바라는 마음으로 준비했어요. 궁금한 점은 언제든 댓글 남겨주세요! 💬