材料３つ【タッパーチョコバナナケーキ】超簡単！混ぜてチンするだけ！ヘルシー高タンパクでおなかも満たされる！

400mlのタッパーにバナナを1本入れ、フォークで潰します。

卵を1個加えて混ぜ合わせます。

ココアパウダーを大さじ2加えて、よく混ぜ合わせます。

空気を抜き、軽くふたをしてレンジ500Wで3分30秒加熱します。

完成です。熱々のままでも、冷やして食べても美味しいです。