トマトを湯むきするために、鍋にたっぷりの水を入れてお湯を沸かします。
トマト5個を水洗いし、ヘタを取り除きます。
湯むきしたトマトを冷やすための氷水を準備します。
トマトのヘタを取った反対側に、皮が剥きやすいように十字に浅く切り込みを入れます。
沸騰したお湯にトマトを入れ、皮がしわしわになったら取り出します。
湯通ししたトマトを氷水に落として冷やし、皮を剥きます。
皮をむいたトマトを約1cm角にカットします。
玉ねぎ2個の皮をむき、1個は具材用にスライスし、もう1個はルー用にざく切りにします。
にんにくの皮をむいて芯を取り除き、生姜は皮をむきます。
にんにくと生姜をすりおろします。
ルー用のざく切りにした玉ねぎをフードプロセッサーで細かくします。
鶏もも肉の余分な筋や軟骨を取り除き、一口大にカットします。
鶏もも肉に総重量の0.5%の塩で軽く下味をつけます。
フライパンにオリーブオイルをひき、スライスした玉ねぎを軽く飴色になるまで炒めます。
別のフライパンにオリーブオイルをひき、鶏もも肉を皮目から入れてパリッと香ばしくソテーします。
スパイス(クミン、コリアンダー、ターメリック、クローブ)をフライパンで乾煎りして香りを引き出します。
玉ねぎを炒めたフライパンにオリーブオイルを足し、すりおろしたにんにくと生姜を炒めます。
カットトマトを加えて水分を飛ばし、旨味を凝縮させます。
すりおろした玉ねぎを加え、さらに水分を飛ばすように炒めます。
乾煎りしたスパイスを加えて混ぜ、粉っぽさがなくなるまで炒めます。
カットしたトマトと塩を加えて炒め合わせます。
炒めておいた玉ねぎを戻し入れます。
蓋をして弱火で5分蒸し焼きにし、野菜から水分と旨味を引き出します。
ソテーした鶏もも肉を旨味の出た油ごと加えます。
再度蓋をして、弱火で20~30分、焦げ付かないように時々混ぜながら煮込みます。
濃口醤油とウスターソースで味を調えます。
さらに蓋をして10分煮込み、味をなじませます。
火からおろし、タッパーに移して表面にラップをして密着させ、冷蔵庫で1日寝かせます。
1日寝かせたカレーを食べる分だけ鍋に移し、温め直します。
弱火で蓋をして5分ほど蒸し、鶏肉までしっかり温めます。
温めた器にご飯を盛り付けます。
カレーを盛り付けて完成です。
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This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.