🥬 배부른데 죄책감 없는 메뉴👍👍알배추구이💛💛💛 연말 지나고 나면, 괜히 가볍게 먹고 싶은 날 많아지잖아요~ 그럴 때 딱! 좋은 게 바로 알배추구이예요. 재료 단순하고, 조리도 쉬운데 은근 포만감 있어서 만족도가 높아요.❤ 진짜 아삭하고!! 담백하고~ 배추 한통 순삭입니다!!! ⸻ ✔ 알배추구이 레시피 (초간단) 🥬 재료 알배추 1/4통 올리브유 약간 베이컨 4-5줄 🧂소스: 플레인 요거트 2, 저칼로리 마요네즈1, 알루로스 1 🍳 만드는 법 1️⃣ 알배추는 1/4로 잘라요 2️⃣ 베이컨을 갈색빛이 돌게 바싹 구워서 기름빼줘요. 3️⃣ 알배추를 단면부터 노릇하게 뒤집어가며 굽기 (소금+후추 톡톡) 4️⃣ 접시에 알배추 담고, 소스 올리고, 베이컨+쪽파, 치즈 갈갈 듬뿍~뿌려주면 완성!! (취향따라 크러쉬드페퍼 추가도 굿) ⸻ ✨ 이 메뉴가 좋은 이유 • 기름 적게 써서 부담 없음 • 배추 단맛 살아나서 양념 과하지 않음 • 배부른데 속은 편한 느낌 • 다이어트 중에도 만족감 있는 한 접시 ⸻ 연말 후 리셋 식단, 저녁 가볍게 먹고 싶은 날, 야식 땡기는 날! 죄책감 없이 배부르고 싶을 때, 이 메뉴 저장해두세요 💛 📌소스는 진심 듬~뿍 만들어서 찍어드세요! 요거트가 들어가서 느끼하지 않고 맛있어요😍 👉 초간단·가성비 메뉴 계속 보고 싶다면 팔로우해두고 식단 고민 줄여보세요~ @ahnssi_neee @ahnssi_neee @ahnssi_neee