Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
์๊ฐ๋น 1kg๊ณผ ์น๋ง์์ง์ด 600g์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋น๋ 2cm ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ฐ์ด๋ฌ๋ผ๊ณ ์์ฒญํ๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
ํ๋ฌผ ๋นผ๊ธฐ ์ , ๊ฐ๋น๋ฅผ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๊นจ๋์ด ์ป์ด ๋ผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
ํฐ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ฐ๋น์ ์์ง์ด์ ๋ด๊ณ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด 30๋ถ๊ฐ ํ๋ฌผ์ ๋นผ์ค๋๋ค. ์ค๊ฐ์ ๋ฌผ์ ํ ๋ฒ ๊ฐ์์ฃผ๋ฉด ๋ ์ข์ต๋๋ค.
30๋ถ ํ, ํ๋ฌผ์ด ๋น ์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ค๋๋ค.
๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ, ์ก๋ด ์ ๊ฑฐ๋ฅผ ์ํด ๋๋ ๋ฌผ์ ์์ง๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋จผ์ ๋ฃ์ด ์ด์ง ๋ฐ์นฉ๋๋ค.
๋ฐ์น ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํน๊ตด ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ก ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๊ฐ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฌ๋ผ๋ถ์ด ์ ๋จ์ด์ง์ง ์์ต๋๋ค.
๋ฐ์น ์์ง๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ํน๊ตฐ ํ ๊ฑด์ ธ๋ก๋๋ค.
๊ฐ์ ๋๋ ๋ฌผ์ ๊ฐ๋น๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ ๋ฒ ๋์ด์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ์ฝ 1๋ถ๊ฐ ๋ฐ์ณ์ค๋๋ค.
๋ฐ์น ๊ฐ๋น๋ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ์ ๋ถ์๋ฌผ์ ๊นจ๋์ด ์ป์ด์ค๋๋ค.
๋ํ 1๋, ์ํ 1๊ฐ, ๋ฌด 1/2๊ฐ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ํ๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
๋ํ๋ ํผ์งํ๊ฒ ์ฐ๊ณ ์ํ๋ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฌด๋ ํผ์งํ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฐ์ด์ค๋๋ค.
ํฐ ๋๋น์ ๋ฌผ 5L๋ฅผ ๋ถ๊ณ , ์ค๋นํ ์ฑ์, ๊ฑดํ๊ณ 20g, ๊ฑด๋ค์๋ง 2์ฅ, ํตํ์ถ 20์์ ๋ชจ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
์ก์๊ฐ ํํ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ฐ์ณ๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
10๋ถ ํ์ ๋ค์๋ง๋ง ๋จผ์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค.
์ค๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ์ด์ง ๋ฎ์ด 45๋ถ์์ 1์๊ฐ ๋์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํน ๋ฌด๋ฅด๋๋ก ์๊ทผํ๊ฒ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ค ์ต์์ผ๋ฉด ๋ค์ง ๋ง๋ 2ํฐ์ ์ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ 1๋ถ๊ฐ ์ฐ๋ ค๋ด ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ง๋ ํฅ์ ๋ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ์ด ๊น๋ํด์ง๋๋ค.
๋ถ์ ๋๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ธํ ๋ชจ๋ ์ก์ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค.
๊ตญ๋ฌผ ์์ ๋ฌ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๊ฑท์ด๋ด ๊น๋ํ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
๊ตญ๊ฐ์ฅ 2ํฐ์ , ์ฒ์ผ์ผ 1/2ํฐ์ ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ค์๋ค 1/2์์์ ์ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ์ฌ ๋จน๋ ๋ง๊ณผ ๋น์ทํด์ง๋๋ค.
์ถ์ ์์ง๋จธ๋ฆฌ๋ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋ฉ์ํ๊ฒ ์ฐ๊ณ , ๋ฌด๋ ๋๋ฐ์ฐ๊ธฐ ํฉ๋๋ค.
๋๋ฐฐ๊ธฐ๋ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ถ๋ฆฐ ๋น๋ฉด, ๋ฌด, ์์ง๋จธ๋ฆฌ, ๊ฐ๋น๋ฅผ ํธ์งํ๊ฒ ๋ด์์ค๋๋ค.
๋จ๊ฑฐ์ด ๊ฐ๋นํ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ , ์ก์ก ์ฌ ๋ํ๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.