새로운 당근 샐러드! 오늘 드레싱👍 킥은 참기름! 늘 먹던 라페 드레싱에 참기름을 넣었더니 맛이 확 달라지더라고요! 고소하고 깊은 맛이 당근의 단맛과 정말 잘 어울려요! 그리고 당근을 슬라이스하고 살짝 쪄서 먹으니까 꼬들한 식감이 재밌더라고요ㅎㅎ 꼭 한 번 드셔보세요😋 🥕1일 1당근으로 여름철 피부 건강 지키기! 여름철 뜨거운 햇볕과 에어컨으로 푸석해진 피부, 당근으로 건강하게 관리해보세요! 비타민A가 부족하면 살결이 거칠어지고, 병균에 대한 저항력이 약해져 트러블이 생기기 쉬운데요. 당근에 풍부한 비타민A가 피부 회복을 도와준답니다. 👩‍🍳 아시안풍 당근 샐러드 -재료 당근 160g (얇게 슬라이스) 파슬리 10g 참기름 1T⭐️ 올리브오일 2T 화이트발사믹 1T 홀그레인 머스터드 1/2T 소금, 후추 -만드는 법 1️⃣ 당근은 야채 필러로 얇게 슬라이스해 주세요. 2️⃣ 당근은 전자레인지에 1분 30초-2초 쪄주세요. (물기를 꼭 제거해 주세요!) 3️⃣ 파슬리는 다져주세요. 4️⃣ 볼에 드레싱과 모든 재료를 담고 섞어주세요. ✨맛있게 먹는 팁 가벼운 한 끼로, 반숙 달걀에 당근 샐러드를 곁들여 드시면 맛있고 포만감도 오래가요! 🥗🥚 비가 많이 오네요 비 피해 없이 모두 안전하고 무사하시길요….🙏 #여름식단 #당근샐러드 #참기름 #피부관리 #홈쿡 #건강한한끼