마른 미역 20g을 작게 잘라 미지근한 물과 소금 1스푼을 넣고 15분간 불려주세요.
15분 뒤 불린 미역을 물로 한번 씻어 체에 밭쳐 물기를 빼주세요.
냄비에 식용유 1스푼, 들기름 1스푼을 두르고 미역을 넣어 중불에서 살짝 볶아주세요.
국간장, 참치액, 미림을 각각 3스푼씩 넣고 볶아 미역에 간을 해주세요.
물 2L, 꽃소금 1/3스푼, 다진마늘 1스푼(선택)을 넣고 중강불에서 10분간 끓여주세요.
10분 후 들깨가루 5스푼을 넣고 잘 풀어주면 완성입니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.