건미역 12g을 준비합니다. 먹기 좋은 크기로 잘라진 미역을 사용하거나, 일반 미역일 경우 물에 불리기 전에 가위로 작게 잘라주세요.
찬물 500ml에 소금 1/3 작은스푼을 넣고 녹인 후, 건미역을 넣고 15분간 불려주세요. 옅은 소금물에 불리면 미역의 맛과 영양분이 빠져나가는 것을 막을 수 있습니다.
15분 후 불린 미역을 찬물에 살짝 헹군 뒤 물기를 꼭 짜서 제거해주세요.
냄비에 불린 미역, 국간장, 멸치액젓, 들기름, 참기름, 다진 마늘을 넣어줍니다.
스테인리스 냄비는 미역이 달라붙을 수 있으니 물 100ml를 넣고, 강불에서 3분간 볶아주세요.
3분간 볶은 후 물 1.4리터(7컵)를 붓고 강불에서 끓입니다. 국이 끓어오르면 중약불로 줄이고 뚜껑을 닫아 15분간 더 끓여주세요.
15분 후 뚜껑을 열고 맛소금 1/2 작은스푼을 넣어 간을 맞춥니다. 맛을 보고 부족한 간은 맛소금으로 추가해주세요.
소고기 없이도 깊고 진한 맛의 미역국이 완성되었습니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.