고구마 치즈볼 재료 • 고구마 100g • 알룰로스 1스푼 • 찹쌀가루 3스푼 • 모짜렐라 치즈 취향껏 ⸻ 상세 레시피 1️⃣ 찐 고구마를 곱게 으깨주세요. 2️⃣ 알룰로스와 찹쌀가루를 넣어 반죽을 만들어줍니다. 3️⃣ 한입 크기로 반죽을 나누고, 안쪽에 모짜렐라 치즈를 넣어 공 모양으로 만들어주세요. 4️⃣ 에어프라이어 180도에서 20분 구우면 바삭·쫀득 고구마 치즈볼 완성! ⸻ 💡 유지남자 TIP ✔️ 진짜 위험한 맛… 고구마+치즈 조합은 못 참음 ✔️ 겉은 바삭·속은 쫀득·치즈는 쭈욱 늘어나는 고급 간식 ✔️ 설탕 없이도 충분히 달고 담백해서 다이어트 간식으로도 GOOD 😋 ⸻ #유지남자 #다이어트레시피 #고구마치즈볼 #찹쌀빵 #저당간식 #고단백레시피 #에어프라이어요리