Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.
감자 중간 크기 2개(400g)를 준비해 깨끗이 씻어 껍질을 벗깁니다.
감자를 빨리 익도록 숭덩숭덩 잘라 전자레인지용 찜기에 넣고 물을 조금 뿌린 후 뚜껑을 덮어 10분간 돌려 익힙니다.
냄비에 계란 5개가 잠길 정도의 찬물을 붓고 계란을 조심스럽게 넣은 후 소금 1/2스푼, 식초 1스푼을 넣습니다.
불을 켜고 물이 끓기 시작하면 중불로 낮춘 뒤 뚜껑을 덮어 12분간 삶아 완숙으로 만듭니다.
전자레인지에서 익힌 감자는 뜨거울 때 곱게 으깨어 잠시 식혀둡니다.
12분 후 삶은 계란을 찬물에 헹궈 껍질을 깐 뒤, 비닐백에 넣거나 볼에 담아 으깨줍니다.
으깬 감자와 으깬 계란을 한 볼에 모아 잠시 대기합니다.
양배추 200g, 양파 1/2개, 오이 2/3개, 당근 1/3개(100g)를 깨끗이 세척하여 준비합니다.
양배추, 양파, 오이, 당근을 모두 얇게 채썰어 큰 볼에 담습니다.
채썬 야채에 고운소금 1스푼과 설탕 1/2스푼을 넣고 골고루 버무린 후 뚜껑을 덮어 20분간 절여줍니다.
20분간 절인 야채는 물기를 두 손으로 꼭 짜고, 면보나 해동지를 이용해 한 번 더 물기를 완전히 제거합니다.
으깬 감자와 계란이 담긴 볼에 물기를 제거한 야채를 합쳐줍니다.
하프마요네즈 9큰술, 허니머스타드 1큰술, 소금 1/4스푼, 자일로스설탕 1큰술을 넣습니다.
모든 재료를 골고루 잘 버무려 감자 샐러드를 완성합니다. 간을 보고 취향에 맞게 조절하세요.
모닝빵 14~15개를 준비해 3/4 정도만 칼집을 내어 반으로 갈라줍니다.
빵 사이에 완성된 감자 샐러드를 아낌없이 도톰하게 채워 넣어줍니다.
바로 먹을 것을 제외한 나머지는 랩으로 개별 포장하여 용기에 담아 냉장 보관합니다.