고구마를 깨끗하게 씻어 물기를 닦아줍니다.
고구마의 양쪽 꼭지를 잘라줍니다. 이는 고구마가 터지는 위험을 줄이고 속까지 잘 익도록 도와줍니다.
에어프라이어나 오븐을 120도(낮은 온도)로 설정하고 고구마를 40분 동안 구워줍니다.
고구마를 뒤집어 180도(높은 온도)로 설정한 후 20분 더 구워줍니다.
구워진 고구마를 뜨끈하게 바로 먹거나 한 김 식혀 차갑게 먹어도 맛있습니다.
Nutrition data is AI-estimated and may not be fully accurate.
This recipe was created by analyzing the video with AI. For full details, please refer to the original video.