#제품제공
✅️재료
헤이그린스 목초우 다짐육 200g
헤이그린스 포크안심 다짐육 200g
✨️@heygreens_official
유기농 애호박 1/2개
라이스페이퍼
유기농 감자전분
✅️소스
소금
첨가물 없는 진간장
1. 목초우 다짐육+포크 다짐육 1:1비율로 준비
(핏물 눌러서 제거해주세요!)
2. 애호박 얇게 채 썰어서 소금에 30분간 절이기
3. 절여진 애호박 꽉! 짜서 물기 제거
4. 애호박+다짐 육+진간장 2T+전분1T 섞어 반죽하기
5. 라이스페이퍼에 얇게 고기 깔고 네모 모양으로 만들기
6. 한 겹 더 덫 대기
7. 기름 소량 두르고 앞뒤로 노릇하게 굽기
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check point⛧
✓애호박은 소량 넣되 물기는 꽉 짜야 해요.
안 그러면 물이 생겨 구울 때 라이스페이퍼가 찢어지더라고요.
✓라이스페이퍼는 2겹으로 감 쏴주면 잘 터지지 않아요.
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❤️오늘도 여러분의 건강을 진심으로 응원할게요❤️
📌건강을 생각한다면 음식 먼저 리셋하세요!
✨️귀한 나를 위해 '푸드리셋' @food.reset_furi
#헤이그린스_그리너즈_7기 #헤이그린스


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