맛있어서 기절하는 다이어트랩

애호박을 얇게 썰어 종이호일 위에 부채 모양으로 올려주세요.

애호박 위에 모짜렐라 치즈를 골고루 뿌려주세요.

에어프라이어 또는 오븐에 180도로 10분간 구워주세요.

구운 애호박 또띠아를 한 김 식힌 뒤 뒤집어주세요.

뒤집은 애호박 또띠아 중앙에 그릭요거트를 발라주세요.

상추, 베이컨, 토마토, 아보카도, 계란후라이를 순서대로 올려주세요.

양쪽 날개를 접어 랩 모양으로 만들어주세요.

먹기 편하도록 종이호일로 한 번 더 감싸주세요.

마요네즈, 그릭요거트, 머스타드, 홀그레인 머스타드, 알룰로스, 소금을 섞어 소스를 만들어주세요.

완성된 랩 위에 소스를 뿌려 맛있게 드세요.