NO 밀가루 밤호박빵 다이어트 하는 딸이 유일하게 허락한 밤호박빵! 밀가루 안들어 가서 좋고, 전자렌지로 금방 만드는데 포슬포슬한 식감이며 예쁜 색감까지! 남녀노소 좋아할 디저트예요. 아이들 학원 가기전 우유 한잔이랑 주면 든든한 영양 간식 오케이👍 ------------------------------------------- 밤호박에 껍질에 영양소가 엄청 많거든요 유기농 밤호박이니까 꼭 껍질도 같이 넣어 만드세요 껍질이 얇고 딱딱하지 않아 아이들도 먹기 좋아요 드디어 금요일이네요!! 이번주는 더워서 유독 지치는 한주였어요. 시원한거 드시면서 건강 챙기세요❤️ -------------------------------- 🌿밤호박빵 레시피 1.미니밤호박 1개를 전자렌지에 1-2분 돌려요. 2. 속을 파내고 껍질을 반정도 벗긴 뒤 듬성듬성 썰어주세요(이때 토핑용 밤호박 슬라이스 3조각은 따로 두세요) 3. 밤호박을 으깨고, 계란2개, 소금2꼬집, 꿀(취향껏) 넣어 반죽해요 4. 전자렌지 용기에 반죽을 넣고 토핑밤호박을 얹은 뒤 7-8분 익혀주세요. 5. 젓가락으로 찔러 뭍어 나는게 없으면 완성입니다. 전자렌지 용기 없으면 유리그릇이나 도자기 그릇에 넣고 랩 씌어 돌려주세요.찜기나 에프도 가능해요^^ #동미동영상#요리동영상#레시피#저녁밥상