油を使わない【とんぺい焼き】千切りキャベツで超楽ちん！材料2つレンチンするだけ！小麦粉不要！洗いもの無し！ヘルシーなのに食べ応え満点！！

お皿にラップをし、卵2個を溶きます。

溶き卵の上に千切りキャベツ1袋（150g）をのせます。

上からラップをして、レンジ600wで3分30秒〜4分加熱します。

加熱後、ラップを使って半分に折りたたみます。

お皿に移し、お好みのソース、マヨネーズ、パセリをかけて完成です。