◎材料 (2人分 基準)
・鶏もも肉 400g
・塩、こしょう 少々
・料理酒 少々
・片栗粉 適量
・サラダ油 - 揚げ用
・キャベツ 少々(添え用)
南蛮酢(さっぱり甘酢だれ)
・醤油 大さじ2
・酢 大さじ2
・砂糖 大さじ2
ヨーグルトタルタルソース
・ゆで卵 1個
・マヨネーズ 大さじ1
・ヨーグルト 大さじ1
・玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
・ピクルス(みじん切り) 大さじ1
・こしょう 少々
・レモン汁 大さじ1
◎作り方
1)鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょう・料理酒で下味をつけておく
2)南蛮酢の材料(醤油・酢・砂糖)を混ぜて、電子レンジで軽く温めるか、一度ひと煮立ちさせておく
3)タルタルソースの材料をすべて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく
4)下味をつけた鶏肉に片栗粉をまんべんなくまぶす
5)170〜180度の油で3分揚げて取り出し、3分そのまま置いておく。その後、190度の高温でさらに1分カラッと揚げる
6)揚げた鶏に南蛮酢を全体にしっかり絡める
(鶏が冷める前に、温かい南蛮酢をかけるとよく味がしみ込みます)
7)器に鶏南蛮を盛り、たっぷりとタルタルソースをかけたら完成!