다이어트 닭가슴살 샐러드 소스/오리엔탈 드레싱 야채 샐러드 양념

간장, 식초, 설탕, 참기름을 준비합니다. 각 재료를 정확한 비율로 계량합니다.

준비한 간장, 식초, 설탕, 참기름을 작은 그릇에 넣고 잘 섞어 드레싱을 만듭니다.

닭가슴살을 삶거나 구워서 준비합니다. 식으면 적당한 크기로 찢거나 잘라줍니다.

양상추, 토마토, 오이를 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰어줍니다.

큰 그릇에 썰어놓은 양상추, 토마토, 오이를 담고 그 위에 닭가슴살을 올립니다.

만들어놓은 오리엔탈 드레싱을 샐러드 위에 골고루 뿌려줍니다.

모든 재료와 드레싱이 잘 섞이도록 가볍게 버무려줍니다. 바로 서빙하거나 냉장고에서 잠시 차갑게 보관 후 드세요.