투윤맘 유아식단 30탄 (간장떡볶이, 모둠생선구이, 소고기숙주국)

냄비에 물을 끓이고 물에 불린 떡볶이 떡을 넣습니다.

물 100ml, 간장 2큰술, 알룰로스 2큰술, 그리고 준비한 야채(애호박, 당근 등)를 넣습니다.

뚜껑을 덮고 떡에 양념이 잘 배어들고 소스에 윤기가 날 때까지 조립니다.

생선에 소금으로 살짝 간을 한 뒤 에어프라이어에 넣습니다.

에어프라이어에서 노릇하게 구워줍니다.

다 구워진 생선을 접시에 옮겨 담습니다.

양지 1덩어리를 물 500ml에 넣고 40분에서 1시간 동안 푹 끓여 육수를 만듭니다. 익은 양지는 건져냅니다.

익힌 양지는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비합니다.

만들어둔 육수에 다진 양파를 넣고 끓입니다.

국간장 1/2큰술, 다진 마늘, 연두 1큰술을 넣어 간을 합니다.

깨끗이 씻은 숙주나물을 넣습니다.

썰어둔 양지고기를 다시 넣습니다.

마지막으로 썰어둔 파를 넣고 한소끔 더 끓입니다. 부족한 간은 소금으로 마무리합니다.