귀리 한 컵과 뜨거운 물 한 컵! 할머니는 한 달 만에 15kg을 감량하셨어요 | 해먹으리

귀리 한 컵과 뜨거운 물 한 컵! 할머니는 한 달 만에 15kg을 감량하셨어요

Name: 귀리 한 컵과 뜨거운 물 한 컵! 할머니는 한 달 만에 15kg을 감량하셨어요
Total time: 40 min
Yield: 8 servings
Cuisine: Healthy
Ingredients: 440 g 오트밀; 2 컵 물; 2 개 계란; 30 ml 올리브 오일; 30 g 요거트; 1 개 토마토; 1 티스푼 소금; 0 적당량 크림치즈; 0 적당량 후추; 0 적당량 허브 (파슬리 등); 0 적당량 밀가루; 0 적당량 치즈; 0 적당량 햄