도시락통에 현미밥을 담아주세요.

두부를 깍둑썰기 한 후 전자레인지에 3분간 데워주세요.

오이를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

밥 위에 데친 두부와 썬 오이를 올려주세요.

명란의 껍질을 제거하고 알만 발라낸 후 밥 위에 올려주세요.

김자반을 적당량 올려주세요.

작은 그릇에 간장, 알룰로스, 참기름, 식초, 깨를 넣고 섞어 소스를 만들어주세요.

만든 소스를 도시락에 골고루 뿌려 완성합니다.