군살 잘 안빠지시는 분들 한끼만 딱 이렇게🥗
와 이거 상큼하고 아삭하고 배부르고 ✌🏻
탄단지 골고루에 식이섬유까지 가득해서
저녁 이렇게 일주일만 드셔도
육안으로 눈바디 달라지는거 확 느껴지실거에요🥗
또띠아대신 양상추나, 청상추도 좋고
양배추 쪄서 해도 좋아
야채 볶고 지지고 할 필요 없이
전자렌지 4분만에 끝나는🤭
닭가슴살, 야채, 현미 가득담은 웜샐러드 올리고
사과 치즈 듬뿍 올려주세요🍎🧀
사과 없으면 오이나 토마토도 완전 굿
하~ 진쫘 맛있어요.....
맛있게 먹으면서 뱃살 날려보자구요😆
🖇️ 냉동보관❄️ 전자렌지 4분이면 끝나는
🥗 초간편 성분좋은 웜샐러드
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바띠 | 지속가능한 건강한 다이어트 (홈트, 식단)
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