잘 익은 바나나와 삶은 고구마를 볼에 넣고 손으로 으깨줍니다.
으깬 바나나와 고구마에 저당 핫케이크 가루, 계란, 플레인 요거트, 우유, 꿀(또는 알룰로스)을 넣습니다.
모든 재료가 골고루 섞이도록 잘 저어 반죽을 완성합니다.
밥솥 내솥에 올리브오일(또는 식용유)을 코팅하듯이 골고루 발라줍니다.
완성된 반죽을 밥솥에 부어줍니다.
밥솥의 만능찜 기능으로 40분간 취사하면 완성입니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.