초간단 다이어트 고추참치 그라탕 | 해먹으리

초간단 다이어트 고추참치 그라탕

Name: 초간단 다이어트 고추참치 그라탕
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Healthy
Ingredients: 0.5 모 두부; 100 g 양배추; 85 g 고추참치; 30 g 모짜렐라 치즈; 0 적당량 파슬리

살뺀언니 salbben_unni Original Link

5 Min

Serving

Ingredients

두부0.5모

양배추100g

고추참치85g

모짜렐라 치즈30g

파슬리적당량

Section 1

고추참치 그라탕 만들기

This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.

Want to make it tastier? Just ask AI!

Nutrition per serving

Calories380.0

Protein35.3 g

Carbohydrate15.6 g

Fat22.1 g

Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.

👀 How about these recipes?

Hot Pepper Tuna Gratin살뺀언니 | 맛있게 -40kg 감량🍴

5-Minute Microwave Tofu Gratin탱자 | 쉽고 맛있는 다이어트 레시피

Microwave Cheese Soft Tofu Stew유주얌 𝙔𝙐𝙅𝙐𝙔𝘼𝙈

Healthy Tofu Avocado Rice Bowl버미네집 🏡 | 요리ㆍ집밥ㆍ건강식

Tofu Rice Bowl유찌넴

Lose 10kg with Cabbage Jeon백종원 PAIK JONG WON

5-Minute Tomato Marinade for Weight Loss유하핏 | 예쁜 몸매 만들기💖

Diet Tofu Tuna Bowl유지남자

4-Minute Microwave Diet Tteokbokki복숭아언니🍑자존감 높이는 다이어트•뷰티

Super Simple Diet Cheese Rice해피써니 | 지속가능 초간단 다이어트 레시피

5-Minute Microwave Soft Tofu and Egg Casserole밈초이 | 습관루틴 메이커

3-Minute Tofu Bibimbap내일식단 | 초간단 건강 레시피