오이 반 개를 얇게 채 썰어준 뒤, 소금 0.3스푼을 넣고 잘 섞어 절여줍니다.
삶을 필요 없는 메밀 두유면 1봉을 물에 헹군 뒤, 물기를 꼭 짜서 준비합니다.
면에 간장, 알룰로스, 식초 각 1스푼과 참치액 0.5스푼, 다진 마늘 0.3스푼, 후추를 넣고 미리 잘 섞어줍니다.
양념한 면 위에 닭가슴살 100g을 듬뿍 올려줍니다.
소금에 절여둔 오이의 물기를 꽉 짜서 준비합니다.
면 위에 물기를 짠 오이를 올리고, 김, 깨, 참기름을 뿌려 마무리합니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.