승마살 때문에 엉덩이가 네 개처럼 보인다..?😱
오늘은 엉덩이는 봉긋, 승마살은 삭제되는 쉬운 동작 세 개! 소개할게요!❤️
승마살 때문에 바지,치마 입을 때마다 울퉁불퉁 돋보여 스트레스였다면
매트, 침대 위에서 할 수 있는 간단한 세 가지 동작!! 지금 바로 따라 해요🐶🐶
⛔️엎드린 동작에는 코어에 힘이 빠지지 않도록 해줘야
허리가 안 아프고 엉덩이,승마에 자극이 들어와요!!
#다이어트 #홈트 #집에서 #승마살 #승마살운동 #승마살빼기 #엎드려서 #힙업운동 #가띵
승마살 때문에 엉덩이가 네 개처럼 보인다..?😱 오늘은 엉덩이는 봉긋, 승마살은 삭제되는 쉬운 동작 세 개! 소개할게요!❤️ 승마살 때문에 바지,치마 입을 때마다 울퉁불퉁 돋보여 스트레스였다면 매트, 침대 위에서 할 수 있는 간단한 세 가지 동작!! 지금 바로 따라 해요🐶🐶 ⛔️엎드린 동작에는 코어에 힘이 빠지지 않도록 해줘야 허리가 안 아프고 엉덩이,승마에 자극이 들어와요!! #다이어트 #홈트 #집에서 #승마살 #승마살운동 #승마살빼기 #엎드려서 #힙업운동 #가띵
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