한고은 다이어트 스프

팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 닭다리살과 후추를 넣고 겉면이 익을 때까지 구워주세요.

구운 닭고기 위에 양파, 당근, 샐러리, 양배추, 허브(월계수 잎)를 넣고, 치킨 육수를 부어 30분간 끓여주세요.

익은 닭고기를 건져내 결대로 찢어 다시 넣고, 파스타, 소금, 파슬리를 넣은 뒤 10분간 더 끓여 완성합니다.

완성된 치킨 스프를 그릇에 담아 맛있게 즐겨주세요.