살뺄때 양배추 ,닭고기가 최고 인거 아시죠 ?? 살을 빨리 빼고 싶다면 꼭 드셔 보세요 !!! ✔️양배추 두줌 , 양파 반개 ✔️올리브유 두르고 마늘 볶다가 야채 넣기 ✔️알룰로스 0.5t, 간장 0.5t,고춧가루 0.5t 넣고 볶아주고 현미밥 100g +볶은양파양배추 + 한끼통살 핫 양념치킨 올리고 참기름 ,깨 뿌려주면 ! ✔️유지만님의 레시피에 양념만 줄였습니다 ! ✨드디어 한끼통살 단독 최저가 공구 오픈✨ ⭐ 출시 이후 누적 판매량 1억개 돌파 ⭐ 자사몰 리뷰만 10만 개 이상 → “다이어트 필수템”으로 검증 완료 ⭐ 14가지 맛으로 질리지 않고 매일 즐길 수 있는 다이어트 단백질 간편식 ✔️ 단백질 최대 21g (떡볶이맛 기준) ✔️ 100% 국내산 원육만 사용 → 잡내 ZERO ✔️ 진공템블링·저온숙성·수분스팀 3공법 → 속까지 촉촉! ✔️ 전자레인지 2분이면 완성 → 아이 반찬, 다이어트 한끼, 술안주까지 해결! A. NEW 저당 순살 닭다리 4종 👉 촉촉하고 부드러운 닭다리살이라 아이들도 좋아해요. 담백하면서도 은근 중독되는 맛이라 술안주로도 찰떡! B. NEW 알룰로스 제로통살 5종 👉 단맛은 줄이고 담백함은 살린 제로라인. 간장·바베큐 맛까지 있어 식사 대용으로도 맛있게 든든해요. C. 통살 베스트맛 5종 세트 👉 클래식하면서도 익숙한 맛. 바싹불고기, 바질치즈 같은 풍미가 다양해서 매일 골라 먹는 재미가 있어요. D. 입문자용 그릴드 맛보기팩 👉 처음 드시는 분께 추천! 매콤, 갈릭, 토마토, 트러플까지 여러 맛을 한 번에 즐길 수 있어요. E. 그릴드 베스트맛 5종 세트 👉 훈제향 가득한 그릴드 라인. 부드럽고 촉촉해서 밥반찬, 다이어트 간식으로 제일 인기 많은 구성이에요. F. 현미크리스피 2종 세트 👉 튀기지 않았는데도 바삭바삭! 고소하고 담백해서 치킨 대용으로도 손색없는 맛이에요. @ha_gyeom79 프로필링크에서 구매 가능합니다 !! #다이어트레시피#양배추#양배추레시피