생연어에 올리브유를 골고루 발라줍니다. 이렇게 하면 연어가 더 쫀득해집니다.
연어에 소금을 살짝 뿌려 밑간을 하고 마리네이드 해둡니다.
양파 70g을 곱게 다져줍니다.
케이퍼 20g을 곱게 다져줍니다. 케이퍼가 없으면 소금 한 꼬집을 대신 넣어도 좋습니다.
다진 양파와 케이퍼를 볼에 담고 레몬즙 2큰술을 넣습니다. 생 레몬이 없으면 시판용 레몬즙을 사용해도 됩니다.
꿀 1큰술을 넣어줍니다.
마요네즈 6큰술을 넣어줍니다.
모든 재료가 잘 섞이도록 저어주면 타르타르 소스가 완성됩니다.
아스파라거스의 질긴 끝부분을 잘라냅니다.
아스파라거스 끝부분의 껍질을 필러로 깎아줍니다.
먹기 좋게 사선으로 잘라줍니다.
방울토마토 8개를 반으로 잘라줍니다.
마늘 1개를 채 썰어줍니다.
팬에 올리브유를 두르고 아스파라거스를 볶습니다.
소금 한 꼬집을 뿌려 간을 합니다.
팬에 올리브유를 추가하고 방울토마토와 마늘을 볶습니다.
소금 한 꼬집, 설탕 한 꼬집을 넣어 간을 맞추고 마늘이 연한 갈색이 될 때까지 볶습니다.
깨끗이 닦은 팬에 올리브유 3큰술을 두르고 센 불로 예열한 뒤 연어를 올립니다.
한 면을 약 2분간 노릇하게 구운 뒤 뒤집어줍니다. 뒤집은 후 버터 1큰술을 넣습니다.
녹인 버터를 연어 위에 끼얹어가며 구워 풍미를 더합니다. 버터는 마지막에 넣어야 타지 않습니다.
다 구워진 연어를 접시에 옮겨 담습니다.
구운 채소를 곁들여줍니다.
연어 위에 타르타르 소스를 넉넉히 올립니다.
허브를 올려 장식하면 완성입니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.