다이어트 양배추 참치전

얇게 채 썬 양배추에 기름 뺀 참치, 계란, 페페론치노, 소금, 후추를 넣고 섞어 반죽을 만들어주세요.

올리브유를 두른 팬에 반죽을 넓게 펼쳐 올려주세요.

반죽이 어느 정도 익으면 모짜렐라 치즈를 올리고, 물에 적신 라이스페이퍼를 덮어주세요.

라이스페이퍼를 덮은 후 뒤집어서 반으로 접어 익혀주세요.

저당 마요네즈 1큰술과 홀그레인 머스터드 1티스푼을 섞어 소스를 만듭니다.

완성된 양배추전을 소스에 찍어 맛있게 드세요.