압력솥에 렌틸콩(투르 달), 강황가루, 소금을 넣고 물을 부어주세요.
압력솥 뚜껑을 닫고 렌틸콩을 푹 익혀주세요.
익힌 렌틸콩을 그릇에 옮겨 담으세요.
팬에 기름을 두르고 다진 양파를 넣어 볶아주세요.
커민 씨앗, 다진 청고추, 고춧가루를 넣고 섞어 양념(타드카)을 만드세요.
만든 양념(타드카)을 익힌 렌틸콩 위에 붓고 잘 섞어주세요.
다진 고수를 뿌려 마무리합니다.
완성된 달을 밥, 샐러드와 함께 곁들여 드세요.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.