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계란 4개를 그릇에 깨뜨려 넣고, 쪽파 5~6개를 잘게 썰어 추가합니다. 소금과 후추로 간을 맞춘 후 잘 섞어주세요.
단무지 1줄과 청양고추 1/2개를 잘게 다져줍니다. (청양고추는 취향에 따라 생략 가능합니다.)
밥 170g에 다진 단무지와 청양고추를 넣고, 소금, 참기름, 통깨, 김가루를 넣어 양념한 뒤 골고루 섞어줍니다.
사각 어묵 3장을 반으로 잘라 준비합니다.
달군 사각 팬에 아보카도 오일을 두르고 계란물을 부어 얇게 폅니다.
계란이 익기 시작하면 반으로 자른 어묵 두 조각을 올립니다.
계란이 거의 다 익으면 한쪽 면을 뒤집어 어묵을 덮어줍니다.
계란 위에 깻잎 한 장을 올리고 그 위에 양념한 밥을 넓게 펴줍니다.
나머지 계란 부분을 접어 밥을 덮고, 모양을 잡아가며 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.
This recipe was organized by Hemogry AI based on the video.
Nutrition data is estimated based on the video and may not be fully accurate.