이거 진짜 살 빠지는 스프예요🥘 재료 닭가슴살 2팩, 토마토 소스 600g, 양파 2개, 애호박 1개, 양송이버섯 두줌, 브로콜리 큰 거 1개, 우유 250ml, 카레가루 10스푼, 후추 톡톡, 물 200g 여기에 맛있게 드시려면 마카로니 300g, 옥수수콘 1통 넣고 탄수화물 없이 드시려면 과감히 빼시구요. 저는 유지어터라 다 넣습니다🙂 한꺼번에 다 넣고 수분감 봐 가면서 간을 맞춰주세요. 되직한 느낌으로 만들어지면 딱 좋아요👍 #다이어트 #다이어터 #승무원 #전직승무원 #살림 #식단 #살빠지는음식 #토마토스프 #리빙 #살림인플루언서 #살빼는법