저속노화 다이어트 양배추두부샐러드

전자레인지용 용기에 채 썬 양배추 두 줌과 두부 반 모(150g)를 넣습니다.

용기 뚜껑을 덮고 전자레인지에 2분 동안 돌려줍니다.

두부의 물기를 제거하고 한 김 식힌 뒤, 양배추와 함께 으깨줍니다.

조미김 한 개를 넣고 부숴줍니다.

간장 1T와 들기름 1T를 넣고 조물조물 섞어줍니다.

완성된 샐러드를 접시에 옮겨 담고 깨를 뿌려 마무리합니다.