탄단지 완벽한 초간단 건강식! 상추 쌈밥 만들기

그릇에 참치, 된장, 고추장, 올리고당, 다진 마늘, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어 참치 쌈장을 만들어주세요.

밥에 소금, 참기름을 넣고 비벼주세요. 영상에서는 옥수수를 추가했습니다.

상추에 양념한 밥을 한 입 크기로 올려 동그랗게 감싸주세요.

밥 위에 만들어 둔 참치 쌈장을 올리고 통깨를 뿌려 마무리합니다.