🚨팔뚝살, 겨드랑이살 빨리 빼는 집중 스트레칭! 🛌잠옷입고 ok! ✅등에 베개, 쿠션 두고 누워서 매일 아침 저녁으로 따라해보세요! ❤️ 1️⃣팔뚝 스트레칭 10회 2️⃣ 팔뚝살 털기 20회 3️⃣가슴 스트레칭 10회 4️⃣가슴 스트레칭 10회 5️⃣ 마무리 스트레칭 10초 매일 쌓인 습관이 나를 더 건강하게 만들어줘요❤️ 🏡 @nana__fit_ 팔로우하고 🏡집에서 쉽고 간단하게 같이 움직여봐요!